2022年8月

レッスン内容
お料理レッスン 2022年8月

「薬膳授業」初秋薬膳夏の疲れから素早く回復し、秋を健やかに過ごすポイント 残暑疲れをいやし、これからやってくる乾燥した秋の準備は8月から始めます。薬膳では、立秋を過ぎたら徐々に秋の支度を食事で行い、体を整えます。毎日の食 […]

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生徒さんの声
彼の花粉症を治してあげたい!おうち薬膳ならできる!生徒さんの決意

当教室では、薬膳と栄養学の両面からアプローチした健康ごはんをレッスンしています。栄養バランスの整ったメニュー、薬膳メニューだけを学ぶ講座と違い、両方の良いところをピックアップした、最強健康レシピです。 自分の体調や体質を […]

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生徒さんの声
食事であっという間に冷え性が治った!生徒さんの喜びの声

料理教室GreenCooking-ABE 阿部富美です。 当教室では、薬膳と栄養学の両面からアプローチした健康ごはんをレッスンしています。栄養バランスの整ったメニュー、薬膳メニューだけを学ぶ講座と違い、両方の良いところを […]

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生徒さんの声
間違ったダイエットで体調を崩した生徒さん。おいしく食べて健康を取り戻した!

健康料理教室GreenCooking-ABE 阿部富美です。 当教室では、今より未来をもっと健康美人に!そんな毎日の健康ごはんをレッスンしています。 40代後半、家庭と仕事を両立している頑張り屋さんの女性が生徒さんにいら […]

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