紫外線が強くなってきたら始めよう！カラダの中から美肌薬膳

2025年4月3日 2025年4月18日

fumi abe

フード＆ヘルススペシャリストあべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。

健康経営を推進する、（株）日本健康経営が主催するZoom勉強会「食と暮らしの知恵袋」の講師をさせて頂きました。

★こちらは、未会員でも参加できます。ご関心のある方はお問合せください★　
問合せ　☜
又は、個別にご連絡ください。

今回のテーマは、紫外線が強くなってくる4月。
化粧品だけでなく、カラダの中から美肌になる生活の知恵をご紹介。

参加者は、美肌に関心の高い一般女性から、健康産業や美容業界の方までがご参加くださいました。

体質や目的別で、お勧め食材が変わってくる！

シミ・シワ・くすみ・・・
それに合った食べ物をご紹介しました。

Zoomなので直接参加者とお話もできます。
みなさん、興味津々で質問もたくさん出て、質疑応答の時間も楽しいお喋りの時間になりました。

「（株）日本健康経営」の事業の一つ「万人ごきげんクラブ」無料のオープンチャットに登録で、様々なセミナーのご案内を受取れます。

健康ごはんアカデミーGreenCooking-ABEでは、薬膳・食育を多角的に捉え「結果に繋がる食と健康」をご指導しています。
対面、オンライン共に講座・セミナー講師を承っています。