募集中~薬膳食育講座オンライン~
減塩のウソ!~おいしい塩は体に必要!減塩してはダメ!~オンラインZoom講座(2025.2.21)

薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる!すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座(オンライン)☜ カラダは自分が食べたもので出来ている。食を […]

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健康経営
薬膳的・風邪ひかないカラダ作り~冬の体調管理偏~

フード&ヘルススペシャリスト あべふみ(☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 健康経営~食と暮らしの知恵袋セミナー講師 日本健康経営が主催するセミナーの一つ […]

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募集中~おうち薬膳料理教室~
今から食べるから間に合う「アレルギー改善&予防レシピ」家ですぐに作れる「おうち薬膳」こだわり食材で健康ごはん料理教室(2025.2.9)

料理学校協会教員資格師範・フード&ヘルススペシャリストの あべふみ ☜ が教える「おうち薬膳料理教室」☜ は、毎日のおいしい健康ごはんをレッスンしています。 身近な食べ物を使って、おうち薬膳を作ろう!薬膳とは、特殊な食材 […]

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募集中~おうち薬膳料理教室~
「寒さに負けないカラダになるレシピ」家ですぐに作れる「おうち薬膳」こだわり食材で健康ごはんレシピをレッスン(2025.1.26)

料理学校協会教員資格師範の あべふみ  ☜ が教える「おうち薬膳料理教室」は、毎日のおいしい健康ごはんをレッスンしています。 身近な食べ物を使って、おうち薬膳を作ろう!薬膳とは、特殊な食材を使うものではない!東洋医学の考 […]

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講座講演会講師事例
アナタの「お雑煮」どんなお雑煮?~日本の伝統食をおいしく未来へつなげよう

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 Zoom番組「万人ごきげんクラブ」ランチ会 遠方の人とも、違う世界の人とも、様々な人達と繋がるこ […]

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募集中~薬膳食育講座オンライン~
デトックス薬膳~花粉症やアレルギーは薬膳で防ぐ~オンラインZoom講座(2025.1.15)

薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる!すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座(オンライン)☜ カラダは自分が食べたもので出来ている。食を […]

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講座の様子~おうち薬膳料理教室
日本文化を取り入れた薬膳Xmasレシピ 楽しくおいしい!おうちごはん@茅ヶ崎~おせち料理とお正月料理の違い~日本の食文化、知ってる?~2024年12月料理教室・Zoom食育講座

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 12月に開催した「薬膳食育オンライン講座」、「おうち薬膳料理教室」は、こんな内容でした。 オンライン薬膳食育講座(Zoom・動画視聴) […]

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講座講演会講師事例
神様を味方にするお正月の食事 おせち料理ってなぁに?

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 選食力(せんしょくりょく)とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]

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講師として
東日本料理学校協会 講師向け研修会 服部幸應先生の遺志を繋ぐ

健やかな心と体は、豊かな社会を創ります。 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーは、全国料理学校協会、東日本料理学校協会加盟校です。心と体を健やかにする家庭料理を作ることができる人材を育て、またその指導者 […]

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病気予防 未病改善
薬膳的「旬」食材の見分け方~食と暮らしの知恵袋セミナー講師

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 この度、日本健康経営様の中の「食と暮らしの知恵袋」という、健康経営に携わる国内各所の人々がオンラ […]

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