募集講座
おせち料理と正月料理の違い、知ってる?

薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる!すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座(オンライン)☜ 「来年のお正月は今までと違う!心が豊かにな […]

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お米マン
第16回東京都食育フェア お米マンプロジェクトでお米のミニセミナー講師

東京都は毎年、「食育フェア」を開催し、都民や近隣の人々に対し、食育普及活動をしています。会場は、代々木公園けやき通りです。今年は、11月9日(土)・10日(日)に開催されました。 GreenCooking-ABE あべふ […]

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病気予防 未病改善
「腸活薬膳」秋は特に重要!その意味と方法 2024年11月

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年11月(対面・オンライン共通) 「腸活薬膳」秋は特に重要!その意味と方法 おうち薬膳料理教室(対面) ☜薬膳食育 […]

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イベント
食べる物を選ぶチカラ「選食力(せんしょくりょく)」とは?無料セミナー

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 選食力(せんしょくりょく)とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]

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病気予防 未病改善
今から始めないと間に合わない!免疫力アップと冷え予防 2024年10月講座内容

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年9月(対面・オンライン共通) 今から始めないと間に合わない!免疫力アップと冷え予防 過去のレッスンの様子 ☜ ★ […]

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イベント
美肌薬膳の会 お肌潤う美肌ごはんの試食付き

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 この度、健康に関心の高い女性が集まるサロンで、「お料理デモンストレーションと試食付きの美肌薬膳セ […]

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講座講演会講師事例
令和の米騒動の真実 くらしの知恵袋セミナー講師

健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 この度、日本健康経営様の中のくらしの知恵袋という、健康経営に携わる国内各所の […]

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SDGs持続可能な食と健康
農薬使うと腐る? 有機野菜のすごいパワー

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーの料理教室で使用する食材は、なるべく多くの無農薬・有機栽培を準備しています。慣行栽培(一般的に農薬や化学肥料を使ったもの) […]

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募集中の講座ご案内
9月講座予定:秋は腸活で美肌力アップ 便秘解消&免疫力上昇 9月に始めるから意味がある おうち薬膳・食事で体調管理 料理教室(茅ヶ崎)&薬膳・食育オンライン講座

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 おうち薬膳料理教室(茅ヶ崎) ☜ オンライン薬膳食 […]

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講座内容
2024年8月レッスン内容:さよなら夏バテ!元気回復おうちで薬膳ごはん リアル料理教室(茅ヶ崎)&オンライン授業

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年8月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 ★健康ごはんレシピをレッスンする対面料理教室。★薬膳・食育の観点から健康的な食事に即 […]

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