当料理教室のレッスンは、
通学、動画視聴、オンラインの講座があります。
栄養バランスのとれた食生活ってどのようなもの？
旬っていつ？薬膳って何？
食の安心・安全って正しくわかる？
歳時記にあわせた日本の食文化、知っている？
季節によって食事を変えると、体調不良が改善するって本当？
では、どうすればよいの？
健康に気を付けているつもりでも、正しく理解していない人も多くいらっしゃいます。
病気になるのは、歳をとったから仕方がない。それは間違え！
正しく知って楽しく実践すれば、元気に健康になれますよ！
当教室では、「薬膳」「栄養学」「食育」と、
多角的に食と健康を学ぶ講座が揃っています。
通学講座
お料理レッスン
お料理（調理実習）する講座
料理初心者から、お料理好きの方まで、健康的なお料理レパートリーが増えます。
薬膳・栄養学・食育を学びながら、ご希望者は資格取得も目指せます。
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お料理サロン～食べるだけ料理教室
調理実習なし
デモンストレーション見学と試食だけの講座
目の前でお料理デモンストレーションを作り方の説明を聞きながら見学。
あとは、試食するだけ。でも質問はし放題。調理実習をしない、お料理講座です。
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資格取得講座
教室で資格取得講座を受講することもできます。
複数の食と健康に関する資格が取得できます。
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動画視聴講座
健康ごはんアカデミー動画視聴
薬膳・食育・栄養学・薬膳料理の基礎を学ぶ
多角的に健康食生活を学べる講座。
テキスト書籍と動画テキストの両方で学ぶことで、講義を受けるだけよりも深く学ぶことができます。
協会認定の資格、修了証が取得できます。
自宅で、好きな時間に何度でも学習できます。
お料理レッスン 動画視聴講座
お料理デモンストレーション動画で学ぶ
通学レッスンと同じ授業動画を見ながら、自宅でマイペースで学べます
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無料オンライン公開セミナー（参加型）
無料で参加できるセミナー
参加者は顔出し無しで、感想や質問、クイズに答えるなど楽しく参加できます。
YouTubeで誰でも気軽に参加できます。
LINE友だち登録者には最新のセミナー案内をお知らせします。
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オンライン（Zoom）講座
健康ごはんZoom講座
多角的な学びで、
自分で自分の健康食をコーディネートできるようになる
薬膳・栄養学・食育の基本をじっくり学び、
自分一人でも毎日の食事に活かせるようになるように、実践的なレッスンも組み込まれています。
Zoomの授業と個別コンサルティング、動画視聴で自習もできる。
約５ヵ月かけて、しっかり学ぶから、実力がついて結果でます。
５カ月後には違う自分に変身できます。
フード＆ヘルス講座
フード＆ヘルス 講師養成講座
