当アカデミーのレッスンは、
対面・オンラインの講座があります。
栄養バランスのとれた食生活ってどのようなもの？
旬っていつ？薬膳って何？
食の安心・安全って正しくわかる？
歳時記にあわせた日本の食文化、知っている？
季節によって食事を変えると、体調不良が改善するって本当？
では、どうすればよいの？
健康に気を付けているつもりでも、正しく理解していない人も多くいらっしゃいます。
病気になるのは、歳をとったから仕方がない。それは間違え！
正しく知って楽しく実践すれば、元気に健康になれますよ！
当教室では、「薬膳」「栄養学」「食育」と、
多角的に食と健康を学ぶ講座が揃っています。
対面講座
対面健康料理教室
料理（調理実習）する講座
料理初心者から、お料理好きの方まで、健康的な料理レシピをレッスン。
薬膳・栄養学・食育を学びながら、ご希望者は資格取得も目指せます。
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オンライン講座
健康ごはんアカデミー講座 6ヵ月 （Zoom）
多角的な学びで、
自分で自分の健康食をコーディネートできるようになる
薬膳・栄養学・食育の基本をじっくり学び、
自分一人でも毎日の食事に活かせるようになるように、実践的なレッスンも組み込まれています。
Zoomの授業と個別コンサルティング、動画視聴で自習もできる。
約６ヵ月かけて、しっかり学ぶから、実力がついて結果でます。
６カ月後には違う自分に変身できます。
オンライン健康料理教室（YouTube・希望者はZoomも可）
忙しくても、遠方でも、マイペース受講 オンラインで健康レシピ
LIVE受講すれば、対面受講している気分。
LIVE参加の後は録画動画を見てマイペース復習。
自分の好きなスタイルで、好きな時間に何回でも自習できる。
オンラインならではの利点をすべてモーラした受講スタイル。
フード＆ヘルス講座 （Zoom）
フード＆ヘルス 講師養成講座 （Zoom）
通学・オンライン 共通
資格取得講座
複数の食と健康に関する資格が取得できます。
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無料動画視聴セミナー
