「健康料理家あべふみ」が教える、今よりもっと健康元気になる食事法
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- 疲れない体作りに最強の食べ物!今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 秋から冬に移り変わる季節の変わり目。特に今年は寒暖差が大きいように感じます。 そんな時、一番初めに調子が崩れやすいのが「胃腸」。薬膳で […]
- 東京都食育フェア お米マンプロジェクトで食育講演健康料理家 あべふみ(☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 2023年11月11日(土)・12日(日)両日、東京代々木公園ケヤキ並木通りにて、「第15回東京 […]
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- 12月オンライン料理教室体験レッスン受講者全員に、豪華健康レシピプレゼント第5弾!今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 「健康料理家あべふみ」が教える「今よりもっと若々しく元気になる~健康ごはん~」。オンライン料理教室「健康ごはんLabo」。 12月分は […]