健康料理家あべふみ」が教える、今よりもっと健康元気になる食事法

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News & Information

  • おうちで作れるデトックス薬膳 2024年2月レッスン
    今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年2月 薬膳健康料理教室レッスンの様子です。 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。薬膳を含む健康食 […]
  • のりのりレシピ&黄金レシピ!?
    今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 珍しい野菜を見つけて、栄養価が高い!と勧められても、食べ方が分からないから食べられない~。お料理法が分からないから食べられない~。 な […]
  • 痩せるだけじゃない!健康になるダイエット食事術 2024年3月メニュー
    今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 「薬膳健康料理教室」2024年3月のレッスン予定メニューです。(*食材仕入れの都合上、使用食材やメニューが変更になる場合があります)身 […]
  • 料理学校協会 講師向け研修会に出席 2024年度
    今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーは東日本料理学校協会加盟校です。家庭料理の普及は、個人の、家庭の、社会の健康増進に直結する。という理念からより良い講師育成 […]
  • 寒さに負けない免疫力アップごはんレシピ 2024年1月レッスン
    今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年1月 薬膳健康料理教室レッスンの様子です。 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。薬膳を含む健康食 […]