健康講座

「Zoomと動画視聴のオンライン」講座と、仲間が集まって受講する「対面講座」があります。

＊料理レッスン（実技）はありません。理論（座学）講座のみです。

薬膳と栄養学、食育が学べます。多角的に学ぶことで、自分にピッタリの健康食生活を身につけられます。
実生活に直結した内容で、食生活にすぐに役立ちます。
実践しやすいから結果が出て、健康増進できます。

zoom講座、食生活カウンセリング、動画視聴がセットになっている講座です。（対面講座はありません）

講座終了後も、自分一人で自分オリジナルの健康メニューを作れるようになります。
健康食生活を継続できるようになり、今より若々しく健やかな未来を手に入れることができます。

食・運動・心の健康・休養と健康の4部に渡って、総合的に健康生活について学ぶ、他にはない講座内容です。
自分と家族の健康増進のために学ぶ方が多い講座です。初級から上級まであり、自分の目的に合わせて受講できます。
（対面講座をご希望の場合は、グループ申込を受付けております）

フード＆ヘルス講座を自分で指導できる指導者向けの講座です。講座修了で協会認定の講師として活動できます。
食・美容・医療・介護・教育など、様々な職業の方々がスキルアップや事業拡大のために受講されています。
（対面講座をご希望の場合は、グループ申込を受付けております）

無料で誰でも、動画視聴できるセミナーです。
YouTubeで気軽＆手軽に視聴でき、リアルタイムでの参加なら質問やクイズに答えるなどの参加ができます。
アーカイブ動画なら、自分の好きな時間に何度でもご覧いただけます。