オンラインで健康ごはんが作れる！
レシピを学ぶだけじゃ物足りない！健康レシピ＆料理の裏技！
薬膳や食育など、多角的に学んで、毎日の健康ごはんを作れる自分になる。
健康的な食生活を、ラクラク料理でワクワク未来を引き寄せよう！
今より未来の方が、若々しくて元気でいられる。そんな簡単レシピのレパートリーが増えます。
今までの、なぜ？が消えて納得！そんな料理の時間を楽しめる毎日にしましょう！
こんなアナタにピッタリ
＊毎日のおかずに使える健康ごはんを学びたい
＊薬膳に興味がある 自分で作れる薬膳ごはんを習いたい
＊食育に関心がある 食材の保存法や見分け方を学びたい
＊自分や家族の健康を食事で整えたい 体に良い食べ物を知りたい
＊いろいろな情報がある中で、正しい健康情報を知りたい
↓オンラインなら心配なし！
＊遠方で通えない
＊レッスン日が合わない 忙しい
受講生の声
★料理講座と健康食講座が別日なので、それぞれをしっかりじっくり学べる。
★健康食講座で食に関する様々な知識が得られ、日々の食事に活かせる。
★対面でなくても、動画と先生の丁寧な説明で、対面レッスン並みの学びができる。
★すぐそばで見ているようで、自分で料理する時のイメージが沸く。
★対面で1回しか受講できないより、アーカイブ動画（授業録画）で何度でも視聴できるので、しっかり記憶に残る。
★アーカイブ動画は速度調整できるので、忙しくても復習できる。
レッスン内容
毎月２回のZoom「健康食講座」「料理基礎講座」。日程が合わない時は動画視聴で受講。
2つの講座を学ぶことで理解が深まり、健康的な食生活をおくれるようになります。
健康食講座（Zoom）
薬膳を含む、食と健康に関する様々な内容を多角的に学ぶ講座。
自分に合った正しい情報を見極められる力がつき、納得して健康的な食生活がおくれるようになるから、結果が伴います。
料理基礎講座（Zoom）
料理の基礎やコツを、しっかり理解できる形式。
自分で作る時に失敗しない指導。
薬膳と栄養学の両面から整えた健康レシピ。
（受講生のZoom時調理は無し）
レッスンスケジュール予定
＊動画視聴の場合は、申込〆切無し
＊連絡は専用公式LINE使用
2024年１月～6月＜申込受付中＞
Zoom講座終了 動画視聴講座のみ受付中
＊1月レッスン内容 ☜
＊2月レッスン内容 ☜
＊3月レッスン内容 ☜
＊５月レッスン内容 ☜
＊6月レッスン内容 ☜
８月＜申込受付中＞
薬膳健康講座Zoom 14日（水）20:00～21:20＜Zoom申込〆切 8/12 23:59＞
料理基礎講座Zoom 21日（水）20:00～21:20＜Zoom申込〆切 8/19 23:59＞
＊８月講座内容 予定 ☜
９月＜申込受付中＞
薬膳健康講座Zoom 11日（水）20:00～21:20＜Zoom申込〆切 9/9 23:59＞
料理基礎講座Zoom 18日（水）20:00～21:20＜Zoom申込〆切 9/16 23:59＞
＊９月講座内容 予定 ☜（準備中）
＊過去のレッスン内容 ☜
受講料
1ヵ月（2回分） ￥5,000円／1ヵ月振込割引（80分×2回）
1回分（健康食・料理基礎どちらか1講座） ￥3,000円／振込割引（80分×1回）
★書籍テキスト2冊￥3,700円（送料込み）振込割引 初回のみ購入（すでにお持ちの人は再購入不要）
（申込後、指定先に送付）
NPO日本食育インストラクター協会・全国料理学校協会発行書籍（非売品） 受講に必要です。
★対面料理教室 ☜ 同時受講は割引有
連続受講（申込期日有）
受講料 ￥24,000円／6ヵ月振込割引（80分×12回）
★１月・４月・７月・10月から6ヵ月間
★資格取得対象
★対面料理教室を単発で受講の際、受講料割引
申込手順（初回）
１．問合せフォーム ☜ 又は、専用公式LINE☜ に「〇月分 オンライン料理教室」他、必要事項送信
２．１のメール受信後、申込用紙と受講料支払方法返信。
受講料の支払い（返信にて連絡の振込先へ）
キャッシュレス希望者は こちら ☜ から支払手続（割引無）
３．受講料入金確認にて申込完了。
★受講が2回目以降は、専用公式LINEに、希望回送信と受講料支払いのみ。
注）受講料支払いが申込〆切日までに確認できない場合、Zoom受講不可。動画視聴のみ。
キャンセルポリシー
＊申込〆切日前のキャンセルは、受講料の50%を返金。
＊申込〆切日後のキャンセルは不可。（オンラインは日程の都合なく受講可能のため）
質問・問合せ
問合せフォーム ☜
＊レッスンスケジュールのお知らせ希望者は、専用公式LINE☜ に登録を！
＊受講中・受講検討中の人（他講座修了生含）専用。