健康レシピ
健康料理レッスン 2022年3月
「薬膳授業」今年の春薬膳２回目は応用編。薬膳の基礎を踏まえてその応用ポイントの授業。日々の食事をどのように気を付ければよいか、おいしく食べて健康元気になる秘訣を学んでいただきました。 「食育授業」食品ロスの授業。食べられ […]
健康料理レッスン 2022年2月
「薬膳授業」 当教室でお教えしている薬膳は、2月の立春から春と考えます。春の体調を整える、おうち薬膳基礎の授業。春の初めの薬膳は、花粉症予防薬膳でもあります。 「食育授業」 歳時記と日本の食文化、そして日々の家庭料理は密 […]
健康料理レッスン 2022年1月
「食べないダイエットの危険」 お正月太りが気になる時期。 食べる量を減らすだけのダイエットは、危険が伴います。 正しく健康維持増進しながら行うダイエットの基本を学びます。 「冬の薬膳講座」 冬の体調を薬膳的に整えるポイン […]
優秀成績で資格取得「フード＆ヘルススペシャリスト」
★当教室は、日本フード＆ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップが […]
健康的なダイエットと危険なダイエット
当料理教室のレッスン以外にも、様々な場所で開催される食と健康に関する講座講師を承っています。 綾瀬市立公民館さまの、のびのびスクールPart３！「子どものやる気スイッチオン！」 2回シリーズの講座の第2回目です。今回は、 […]
第11回かながわ食育フェスタ 2018in横浜 食育特別講演会講師
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 神奈川県も食育に力を入れ、県民の皆さんへの周知活動を盛んになさっています。かながわ食育フェスタは、毎年開催。今年で11回目を迎えます。 […]
資格取得で、お料理嫌いがお料理上手に大変身
健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、全国料理学校協会の加盟校です。当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。将来は、料理教室講師への道へも進めます。 当教室に熱 […]
お料理初心者から、お料理上手へ 最短の道
健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、全国料理学校協会の加盟校です。当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。将来は、料理教室講師への道へも進めます。 この度、お […]
ベテラン主婦が資格取得で料理の達人
健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、全国料理学校協会の加盟校です。当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。将来は、料理教室講師への道へも進めます。 料理の基礎 […]
料理初心者が料理の資格を取得
健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、全国料理学校協会の加盟校です。当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。将来は、料理教室講師への道へも進めます。 料理学校協 […]