健康
食べる物を選ぶチカラ「選食力（せんしょくりょく）」とは？無料セミナー
2024年10月12日
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 選食力（せんしょくりょく）とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]
地球環境を守る団体様へ、Zoom食育講話を担当
2024年7月5日
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 地球環境を守り、より良い未来を残すというコンセプトでご活躍中の様々な業種の経 […]
健康料理レッスン 2022年4月
2022年4月15日
「薬膳授業」春の美肌薬膳春は紫外線が強くなり始める時期。体の中から紫外線を予防し、ダメージを防ぐ。そんな体にするための薬膳生活を授業。紫外線が強くなった夏から始めるのでは遅い！ 食生活は予防が大切。どんな食べ物がお勧めな […]