健康美人になるお喋り会～七夕の夜に逢いましょう～
健康料理家 あべふみ は、心理カウンセラー ただのまみこ先生と一緒に「心と体は繋がっている！両面から整えて健康美人になろう！」をテーマに「健康美人プロジェクト」として活動しています。 健康美人プロジェクト ☜ 5年ぶり […]
健康意識高い系マダム オリジナル健康食の資格取得
健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、薬膳・食育・栄養学・グルテンフリー・腸活・食の安心安全・季節と歳時記と食文化・地産地消と健康などなど多角的かつ総合的に「食」を学び、今の自分に合った健康食を自分で作れ […]
日焼け予防は食事でできる！夏本番前から始めるおうち薬膳
2023年7月 健康料理教室（通学：クッキングクラブ）レッスン 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする、クッキングクラブ。薬膳と食育のイイとこどり！誰でも手軽に作れる、毎日の食事に大活躍するレシピです。 […]
オンライン料理教室「健康ごはんLabo」開講記念特別プレゼント
「健康料理家あべふみ」が教える「今よりもっと若々しく元気になる~健康ごはん~」。 2023年8月から、オンライン料理教室を新規開講します。7月10日受付開始です。 新講座開講記念！8月分のお申込（申込受付期間 7/10～ […]
食生活改善推進員のための「フレイル予防レシピ」料理研修会
健康料理家 あべふみ は、料理研修会、健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 地域の食生活改善のために活動している「食生活改善推進員」。各行政で開催されている、推進員になるための研修会を終了し、「ヘルスメイト […]
熱中症予防は麦茶より緑茶！かながわブランド足柄茶で冷茶が最高！おいしい飲み方はコレ
健康料理家あべふみ は、神奈川県産の優良な農水産物を広くお知らせする「かながわブランドコンダクター」を拝命しています。 足柄茶は、かながわブランドに認定されているお茶。神奈川県足柄地域で栽培されています。 毎年、新茶の季 […]
健康美人になるお喋り会
健康料理家 あべふみ は、心理カウンセラー ただのまみこ先生と一緒に「心と体は繋がっている！両面から整えて健康美人になろう！」をテーマに「健康美人プロジェクト」として活動しています。 健康美人プロジェクト ☜ リアル交 […]
ブレイク必須！ 新種のトマト ポモロンショコラ誕生
健康料理家あべふみ は、神奈川県の優良な農水産物の普及告知活動を行う、「かながわブランドコンダクター」として、活動しています。 神奈川県農業技術センターが主となり、技術開発してきたトマト、「湘南ポモロントマト」 細長いキ […]
幸せ導くおいしい時代 かながわブランド
健康料理家あべふみ は、神奈川県の優良な農水産物の普及告知活動を行う、「かながわブランドコンダクター」を、本年度（令和５年度）も引き続き拝命いたしました。 かながわブランドとは ☜ アカデミー内のクッキングクラブは、かな […]
むくみ予防レシピで梅雨を爽やかに過ごす
2023年6月 蒸し暑い時にピッタリ！梅雨を快適に過ごす、おうち薬膳レシピ。 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする、クッキングクラブ。薬膳と食育のイイとこどり！誰でも手軽に作れる、毎日の食事に大活躍する […]