薬膳
かながわブランド 完熟トマトは濃厚な味わい ～厚木
かながわブランドコンダクター 健康ごはんアカデミー代表の阿部富美は「かながわブランドコンダクター」として神奈川県産の優良な農水産物として登録された「かながわブランド」を広める活動をしています。 アカデミー内のクッキングク […]
料理レッスン 2022年12月
薬膳と食育のイイとこどり！健康ごはんをレッスンするクッキングクラブレッスンの詳細 ☜ １２月のレッスンは 「薬膳授業」体質別冷え性改善食事マニュアル 体質によって冷えの治し方が違う！おうち薬膳を食べて、冷えない体つくり […]
料理レッスン 2022年11月
薬膳と食育のイイとこどり！健康ごはんをレッスンするクッキングクラブレッスンの詳細 ☜ １１月のレッスンは 「薬膳授業」冬薬膳の基礎 冷えない体作り 寒さと乾燥に強い体作り 食事ポイント冬の五行 「食育授業」今注目の、プ […]
料理レッスン 2022年10月
薬膳と食育のイイとこどり！健康ごはんをレッスンするクッキングクラブレッスンの詳細 ☜ １０月のレッスンは 「薬膳授業」秋薬膳総論 乾燥予防保湿アップの美肌薬膳 感染予防・免疫力アップ 冬に備える体作り秋土用の食事ポイン […]
彼の花粉症を治してあげたい！おうち薬膳ならできる！生徒さんの決意
当教室では、薬膳と栄養学の両面からアプローチした健康ごはんをレッスンしています。栄養バランスの整ったメニュー、薬膳メニューだけを学ぶ講座と違い、両方の良いところをピックアップした、最強健康レシピです。 自分の体調や体質を […]
食事であっという間に冷え性が治った！生徒さんの喜びの声
料理教室GreenCooking-ABE 阿部富美です。 当教室では、薬膳と栄養学の両面からアプローチした健康ごはんをレッスンしています。栄養バランスの整ったメニュー、薬膳メニューだけを学ぶ講座と違い、両方の良いところを […]
間違ったダイエットで体調を崩した生徒さん。おいしく食べて健康を取り戻した！
健康料理教室GreenCooking-ABE 阿部富美です。 当教室では、今より未来をもっと健康美人に！そんな毎日の健康ごはんをレッスンしています。 40代後半、家庭と仕事を両立している頑張り屋さんの女性が生徒さんにいら […]
頑張っても健康にはなれない？おいしく食べれば健康になる！
料理教室 GreenCooking-ABE 阿部富美です。 当講座を受講始める生徒さんには、「いろいろな健康法を試したけれど、やっぱり食事が一番大事だと感じて習いに来ました。」という方が多いです。 そして、「こんなに楽し […]
みんなの未来を幸せにする！それが私の仕事。
料理教室GreenCooking-ABE 阿部富美です。 私は、湘南茅ヶ崎の駅前に飲食営業許可を取得したキッチンスタジオを設立し「薬膳」「栄養学」「食育」を含めた「健康になれる毎日のおかず」をレッスンする料理教室を主宰し […]
料理レッスン 2022年4月
「薬膳授業」春の美肌薬膳春は紫外線が強くなり始める時期。体の中から紫外線を予防し、ダメージを防ぐ。そんな体にするための薬膳生活を授業。紫外線が強くなった夏から始めるのでは遅い！ 食生活は予防が大切。どんな食べ物がお勧めな […]