薬膳講座

2024年11月6日

健康料理家あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。選食力（せんしょくりょく）とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]

2024年9月10日

健康料理家あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。この度、健康に関心の高い女性が集まるサロンで、「お料理デモンストレーションと試食付きの美肌薬膳セ […]

2024年3月10日

一人でも多くの人に食のすばらしさを伝えたい♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィールこの度、ヨークカルチャー茅ヶ崎に於いて薬膳講座を受け持つこととなりました。「今年の夏は、夏バテしない宣言！今から始めないと間に合わな […]

2023年11月5日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール 2023年11月8日は、二十四節気の「立冬（りっとう）」。暦の上では、この日から「冬」となります。当アカデミーでご指導している薬膳は […]

2023年10月20日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール 2023年10月24日は、二十四節気の「霜降（そうこう）」。朝晩の冷え込みの深まりを感じ、木々の葉が色づき始める頃です。この時期の食 […]