予定レッスンメニュー
病気にならない体つくりの落とし穴! 2024年2月メニュー
2024年1月16日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 身近な食べ物でつくる簡単おいしい毎日のご飯。それが健康美人の未来を引き寄せる!「薬膳健康料理教室」2024年2月のレッスン予定メニュー […]
寒さに負けない!免疫力アップのおうちで作れる薬膳ごはん 2024年1月メニュー
2023年12月11日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 身近な食べ物でつくる簡単おいしい毎日のご飯。それが健康美人の未来を引き寄せる!「薬膳健康料理教室」2024年1月のレッスン予定メニュー […]
オンライン料理教室 秋野菜の豆乳スープ&里芋サラダ
2023年10月10日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年10月 オンライン料理教室(健康ごはんLabo)レッスン 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする健康ごはんL […]
オンライン料理教室 ナスのミートソースグラタン 野菜たっぷりマリネ
2023年9月11日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年9月 オンライン料理教室(健康ごはんLabo)レッスン 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする健康ごはんLa […]
オンライン料理教室 豚ゴーヤキムチ 蒸しナスサラダ
2023年8月9日
2023年8月 オンライン料理教室(健康ごはんLabo)レッスン 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンする健康ごはんLabo。簡単!健康料理ばかりのレシピ。誰でも手軽に作れる、毎日の食事に大活躍するレシピで […]