熱中症予防

2025年5月12日

(講座No.20250615）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 今から始めるから […]

2025年5月8日

フード＆ヘルススペシャリストあべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。日本健康経営主催　Zoom勉強会「食と暮らしの知恵袋」講師健康経営を推進する […]

2023年8月9日

2023年８月　オンライン料理教室（健康ごはんLabo）レッスン健康料理家　あべふみ　の健康ごはんレシピをレッスンする健康ごはんLabo。簡単！健康料理ばかりのレシピ。誰でも手軽に作れる、毎日の食事に大活躍するレシピで […]

2023年8月2日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール 2023年の「立秋」は、8月8日です。暦の上ではこの日から「秋」ということですが、実際は夏休みど真ん中。暑さ本番！という気分ですね。 […]

2023年6月22日

健康料理家あべふみは、神奈川県産の優良な農水産物を広くお知らせする「かながわブランドコンダクター」を拝命しています。足柄茶は、かながわブランドに認定されているお茶。神奈川県足柄地域で栽培されています。毎年、新茶の季 […]