東京都食育フェア お米マンプロジェクトで食育講演
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 2023年11月11日（土）・12日（日）両日、東京代々木公園ケヤキ並木通りにて、「第 […]
学校給食の栄養士＆栄養教諭の地産地消レシピ勉強会講師
健康料理家 あべふみ は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。↑ プロフィール 神奈川県学校給食会の、学校栄養職員向けの研修会講師をさせて頂きました。 神奈川県内の各学校で給食の栄 […]
12月オンライン料理教室体験レッスン受講者全員に、豪華健康レシピプレゼント第5弾！
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 「健康料理家あべふみ」が教える「今よりもっと若々しく元気になる~健康ごはん~」。オンライン料理教室「健康ごはんLabo」。 12月分は […]
認知症予防効果も！おいしくナッツ生活
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年11月8日は、二十四節気の「立冬（りっとう）」。暦の上では、この日から「冬」となります。 当アカデミーでご指導している薬膳は […]
喉が乾燥する時は「柿」を食べるべし！
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年11月8日は、二十四節気の「立冬（りっとう）」。暦の上では、この日から「冬」となります。 当アカデミーでご指導している薬膳は […]
ビジネスフォーラムにて薬膳健康食講座講師
健康料理家 あべふみ は、健康食生活に関する薬膳や食育の講座、講演会講師を承っています。 神奈川県湘南地域を中心としたビジネスサークル「藤沢ビジネスフォーラム」は、2012年に発足した人脈作りの異業種交流会。地域の中小企 […]
最強の便秘予防野菜 それはゴボウ！
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年10月24日は、二十四節気の「霜降（そうこう）」。秋も深まり、天高く空気が澄み渡り、夜には月も美しく見える頃です。食欲の秋で […]
石焼き芋～！薩摩芋を食べるのが正解！
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年10月24日は、二十四節気の「霜降（そうこう）」。朝晩の冷え込みの深まりを感じ、木々の葉が色づき始める頃です。 この時期の食 […]
東京都食育フェア2023 食育講演に出演
一人でも多くの人に食のすばらしさを伝えたい♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 東京都は年に一度「食育フェア」を開催しています。今年の食育フェアに、出演させていただくことになりました。11月11日（土）12日（日 […]
秋の体調を整える！季節限定！健康おうちごはん
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2023年10月 健康料理教室（通学：クッキングクラブ）レッスン 健康料理家 あべふみ の健康ごはんレシピをレッスンするクッキングクラ […]