食育
食べるダイエットで、健康的に成功させるコツ～万人ごきげんクラブ
フード＆ヘルススペシャリスト あべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 Zoom番組「万人ごきげんクラブ」ランチ会 遠方の人とも、違う世界の人とも、様 […]
★成功する＆食べる薬膳ダイエット★オンライン（動画視聴＆チャット質疑応答）
（講座No.20250316)薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ リバウンドな […]
減塩のウソ！～おいしい塩は体に必要！減塩してはダメ！（動画視聴＆チャット質疑応答）
(講座No.20250221）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ カラダは自分 […]
アナタの「お雑煮」どんなお雑煮？～日本の伝統食をおいしく未来へつなげよう
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 Zoom番組「万人ごきげんクラブ」ランチ会 遠方の人とも、違う世界の人とも、様々な人達と繋がるこ […]
デトックス薬膳～花粉症やアレルギーは薬膳で防ぐ～（動画視聴＆チャット質疑応答）
(講座No.20250115）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ カラダは自分 […]
神様を味方にするお正月の食事 おせち料理ってなぁに？
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 選食力（せんしょくりょく）とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]
東日本料理学校協会 講師向け研修会 服部幸應先生の遺志を繋ぐ
健やかな心と体は、豊かな社会を創ります。 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーは、全国料理学校協会、東日本料理学校協会加盟校です。心と体を健やかにする家庭料理を作ることができる人材を育て、またその指導者 […]
薬膳的「旬」食材の見分け方～食と暮らしの知恵袋セミナー講師
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 この度、日本健康経営様の中の「食と暮らしの知恵袋」という、健康経営に携わる国内各所の人々がオンラ […]
おせち料理と正月料理の違い、知ってる？
薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 「来年のお正月は今までと違う！心が豊かにな […]
第16回東京都食育フェア お米マンプロジェクトでお米のミニセミナー講師
東京都は毎年、「食育フェア」を開催し、都民や近隣の人々に対し、食育普及活動をしています。会場は、代々木公園けやき通りです。今年は、11月9日（土）・10日（日）に開催されました。 GreenCooking-ABE あべふ […]