食育
今から始めないと間に合わない！免疫力アップと冷え予防 2024年10月講座内容
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年９月（対面・オンライン共通） 今から始めないと間に合わない！免疫力アップと冷え予防 過去のレッスンの様子 ☜ ★ […]
令和の米騒動の真実 くらしの知恵袋セミナー講師
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 この度、日本健康経営様の中のくらしの知恵袋という、健康経営に携わる国内各所の […]
農薬使うと腐る？ 有機野菜のすごいパワー
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーの料理教室で使用する食材は、なるべく多くの無農薬・有機栽培を準備しています。慣行栽培（一般的に農薬や化学肥料を使ったもの） […]
９月講座予定：秋は腸活で美肌力アップ 便秘解消＆免疫力上昇 ９月に始めるから意味がある おうち薬膳・食事で体調管理 料理教室（茅ヶ崎）＆薬膳・食育オンライン講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 おうち薬膳料理教室（茅ヶ崎） ☜ オンライン薬膳食 […]
2024年８月レッスン内容：さよなら夏バテ！元気回復おうちで薬膳ごはん リアル料理教室（茅ヶ崎）＆オンライン授業
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年８月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 ★健康ごはんレシピをレッスンする対面料理教室。★薬膳・食育の観点から健康的な食事に即 […]
効果抜群の腸活食品「プライムオリゴ」レシピをレッスン
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜ プロフィール 当アカデミーの対面料理教室（茅ヶ崎市）では、こだわり生産者・食品会社の安心安全＆おいしい食材を厳選して使用しています。 プライムケア […]
インターネットラジオ「ゆめのたね」ゲスト出演
インターネットラジオゆめのたね放送局「グリーンチャンネル」毎週金曜日 21:00～21:30 湘南トレーナーズオフィスpresents 内山聡の「oneness」(ワンネス)という番組が放送されています。 ゲスト出演させ […]
８月講座予定：さよなら夏バテ！元気回復おうちで薬膳ごはん 料理教室（茅ヶ崎）＆オンライン講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 対面料理教室（茅ヶ崎） ☜ オンライン料理教室（Z […]
2024年７月レッスン内容：夏バテなんてしない！おうち薬膳で元気に夏を過ごすコツ リアル料理教室（茅ヶ崎）＆オンライン授業
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年７月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。健康食＆料理基礎、2つの授業で基礎を学ぶオン […]
地球環境を守る団体様へ、Zoom食育講話を担当
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 地球環境を守り、より良い未来を残すというコンセプトでご活躍中の様々な業種の経 […]