有機野菜
農薬使うと腐る？ 有機野菜のすごいパワー
2024年8月11日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーの料理教室で使用する食材は、なるべく多くの無農薬・有機栽培を準備しています。慣行栽培（一般的に農薬や化学肥料を使ったもの） […]
持続可能な環境作りと野菜作り 不耕起栽培農地見学 ふるさとファーマーズ
2024年6月8日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 当アカデミーの料理教室（対面調理実習）では、こだわり生産者さんの安心安全＆おいしい食材を厳選して使用しています。 茅ヶ崎市北部に位置す […]
2024年６月レッスン内容「隠れむくみ解消！梅雨薬膳メニュー＆ブランド肉の真実」
2024年6月4日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年６月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。健康食＆料理基礎、2つの授業で基礎を学ぶオン […]
2024年5月レッスン内容「暑くなる前に始める！夏バテ予防薬膳」
2024年5月14日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年５月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。健康食＆料理基礎、2つの授業で基礎を学ぶオン […]
のりのりレシピ＆黄金レシピ！？
2024年2月15日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 珍しい野菜を見つけて、栄養価が高い！と勧められても、食べ方が分からないから食べられない～。お料理法が分からないから食べられない～。 な […]
紅芯大根とコールラビ おしゃれ野菜レシピは簡単レシピ
2024年1月15日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 珍しい野菜を見つけて、栄養価が高い！と勧められても、食べ方が分からないから食べられない～。お料理法が分からないから食べられない～。 な […]