ダイエット

2025年3月19日

健康料理家あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。健康に関心の高い女性が集まるサロンで、「薬膳ごはん試食付きの美肌薬膳セミナー […]

2025年2月20日

フード＆ヘルススペシャリストあべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。 Zoom番組「万人ごきげんクラブ」ランチ会遠方の人とも、違う世界の人とも、様 […]

2025年2月16日

薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ リバウンドなし！益々健康になるダイエット法 […]

2024年3月16日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール 2024年３月　薬膳健康料理教室レッスンの様子です。健康料理家　あべふみ　の健康ごはんレシピをレッスンする調理実習。薬膳を含む健康食 […]

2024年2月12日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール「薬膳健康料理教室」2024年３月のレッスン予定メニューです。（＊食材仕入れの都合上、使用食材やメニューが変更になる場合があります）身 […]

2022年8月4日

健康料理教室GreenCooking-ABE　阿部富美です。当教室では、今より未来をもっと健康美人に！そんな毎日の健康ごはんをレッスンしています。 40代後半、家庭と仕事を両立している頑張り屋さんの女性が生徒さんにいら […]

2019年2月8日

当料理教室のレッスン以外にも、様々な場所で開催される食と健康に関する講座講師を承っています。綾瀬市立公民館さまの、のびのびスクールPart３！「子どものやる気スイッチオン！」 2回シリーズの講座の第2回目です。今回は、 […]