腸活

2025年6月20日

(講座No.20250615）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 自分ピッタリの腸 […]

2024年11月4日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール講座テーマ　2024年11月（対面・オンライン共通）「腸活薬膳」秋は特に重要！その意味と方法おうち薬膳料理教室（対面）　☜薬膳食育 […]

2024年8月10日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜プロフィール薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。おうち薬膳料理教室（茅ヶ崎）　☜ オンライン薬膳食 […]

2024年7月20日

今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪　健康料理家あべふみです。　☜　プロフィール当アカデミーの対面料理教室（茅ヶ崎市）では、こだわり生産者・食品会社の安心安全＆おいしい食材を厳選して使用しています。プライムケア […]

2023年7月5日

健康料理家のあべふみが主催する健康ごはんアカデミーは、薬膳・食育・栄養学・グルテンフリー・腸活・食の安心安全・季節と歳時記と食文化・地産地消と健康などなど多角的かつ総合的に「食」を学び、今の自分に合った健康食を自分で作れ […]