薬膳料理教室
家ですぐに作れる「おうち薬膳」こだわり食材で健康ごはんレシピをレッスン(2025.1.26)
身近な食べ物を使って、おうち薬膳を作ろう！薬膳とは、特殊な食材を使うものではない！東洋医学の考えで整えた、バランスの良い健康食。いつも食べている食べ物全てに、東洋医学での健康効果がある。そのバランスを考えた食事が「おうち […]
日本文化を取り入れた薬膳Xmasレシピ 楽しくおいしい！おうちごはん@茅ヶ崎～おせち料理とお正月料理の違い～日本の食文化、知ってる？～2024年12月料理教室・Zoom食育講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 12月に開催した「薬膳食育オンライン講座」、「おうち薬膳料理教室」は、こんな内容でした。 オンライン薬膳食育講座（Zoom・動画視聴） […]
薬膳美肌の会 「おいしいごはんで冬の冷え予防」
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 健康に関心の高い女性が集まるサロンで、「お料理デモンストレーションと試食付き […]
「腸活薬膳」秋は特に重要！その意味と方法 2024年11月
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年11月（対面・オンライン共通） 「腸活薬膳」秋は特に重要！その意味と方法 おうち薬膳料理教室（対面） ☜薬膳食育 […]
今から始めないと間に合わない！免疫力アップと冷え予防 2024年10月講座内容
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年９月（対面・オンライン共通） 今から始めないと間に合わない！免疫力アップと冷え予防 過去のレッスンの様子 ☜ ★ […]
美肌薬膳の会 お肌潤う美肌ごはんの試食付き
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 この度、健康に関心の高い女性が集まるサロンで、「お料理デモンストレーションと試食付きの美肌薬膳セ […]
９月講座予定：秋は腸活で美肌力アップ 便秘解消＆免疫力上昇 ９月に始めるから意味がある おうち薬膳・食事で体調管理 料理教室（茅ヶ崎）＆薬膳・食育オンライン講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 おうち薬膳料理教室（茅ヶ崎） ☜ オンライン薬膳食 […]
2024年８月レッスン内容：さよなら夏バテ！元気回復おうちで薬膳ごはん リアル料理教室（茅ヶ崎）＆オンライン授業
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 2024年８月 薬膳健康料理教室レッスンの様子。 ★健康ごはんレシピをレッスンする対面料理教室。★薬膳・食育の観点から健康的な食事に即 […]
効果抜群の腸活食品「プライムオリゴ」レシピをレッスン
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜ プロフィール 当アカデミーの対面料理教室（茅ヶ崎市）では、こだわり生産者・食品会社の安心安全＆おいしい食材を厳選して使用しています。 プライムケア […]
インターネットラジオ「ゆめのたね」ゲスト出演
インターネットラジオゆめのたね放送局「グリーンチャンネル」毎週金曜日 21:00～21:30 湘南トレーナーズオフィスpresents 内山聡の「oneness」(ワンネス)という番組が放送されています。 ゲスト出演させ […]