オンライン講座
挫折しない！ゆるく楽しく続ける四毒抜きで絶好調！【オンライン薬膳食育講座】「ゆるラク四毒抜き食事法」2025年9月21日
(講座No.20250921）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ なぜ多くの人が四 […]
日本人の体質に寄り添う薬膳の力～「オンラインサロン・万人ごきげんクラブ」1周年特別企画に登壇「夏バテ予防 薬膳ごはん」
国際薬膳食育師特級師範 あべふみ（☜ プロフィール) は、薬膳と食育・栄養学の多角的な側面から「食と健康」について、結果が出る健康生活法をお伝えしています。 私が番組を担当させて頂いている、会員制オンラインサロン「万人ご […]
健康経営優良企業での「夏バテ予防食生活」オンラインセミナー講師を務めさせていただきました
国際薬膳食育師特級師範 あべふみ（☜ プロフィール) は、薬膳と食育・栄養学の多角的な側面から「食と健康」について、結果が出る健康生活法をお伝えしています。 企業の健康経営に求められる「多角的な健康ア […]
★薬膳ファスティング★オンライン薬膳食育講座（動画視聴＆チャット質疑応答）
(講座No.20250720）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 自分ピッタリのフ […]
★夏バテ解消！薬膳ごはん★オンライン薬膳食育講座（動画視聴＆チャット質疑応答）
(講座No.20250615）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 今から始めるから […]
★薬膳ごはん基礎★オンライン（動画視聴＆チャット質疑応答）
(講座No.20250418）薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 薬膳は特別な料理 […]
おせち料理と正月料理の違い、知ってる？
薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる！すぐにできる、楽しく健康になるごはん術。だから、自分や家族の体調が変わってくるよ。そんな講座は、薬膳食育講座（オンライン）☜ 「来年のお正月は今までと違う！心が豊かにな […]
食べる物を選ぶチカラ「選食力（せんしょくりょく）」とは？無料セミナー
健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。 選食力（せんしょくりょく）とは、自分が健康になるための食べ物を自分で選べるよ […]
９月講座予定：秋は腸活で美肌力アップ 便秘解消＆免疫力上昇 ９月に始めるから意味がある おうち薬膳・食事で体調管理 料理教室（茅ヶ崎）＆薬膳・食育オンライン講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 おうち薬膳料理教室（茅ヶ崎） ☜ オンライン薬膳食 […]
８月講座予定：さよなら夏バテ！元気回復おうちで薬膳ごはん 料理教室（茅ヶ崎）＆オンライン講座
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 薬膳健康料理教室は、オンラインと対面があります。ご希望で、両方同時受講もできます。 対面料理教室（茅ヶ崎） ☜ オンライン料理教室（Z […]