2025年12月8日
(講座No.20260125)薬膳から食育、栄養学など、幅広く学ぶから納得できる!すぐにできる、楽しく健康になる食事術。だから、自分や家族の体調が変わってくる。そんな講座は、薬膳食育講座(オンライン)☜ 世界の伝統健康食 […]
2024年10月7日
今よりもっと若々しく元気になる健康ごはん♪ 健康料理家あべふみです。 ☜プロフィール 講座テーマ 2024年9月(対面・オンライン共通) 今から始めないと間に合わない!免疫力アップと冷え予防 過去のレッスンの様子 ☜ ★ […]