未来を駆ける東洋医学～歴史を知ると見えてくること～季節の心と体の整え方

2026年2月7日 2026年2月7日

fumi abe

国際薬膳食育師特級師範　あべふみ（☜ プロフィール) は、
薬膳と食育・栄養学の多角的な側面から「食と健康」について、結果が出る健康生活法をお伝えしています。

日本健康経営が主催する会員制オンラインサロン「万人ごきげんクラブ」で「毎日の薬膳ごはん」という番組を担当しています。
このサロンの勉強会「食と暮らしの知恵袋」にて、この度、コラボセミナーをさせて頂きました。

順天堂大学協力研究員・明治国際医療大学客員教授であり、鍼灸サロン「えれじあぷらて～ろ」院長の、東郷俊宏先生と一緒にセミナーを致しました。

東郷先生は、「東洋医学の未来と愛を考える歴史教養講座」をオンラインで開講されていらっしゃいます。
歴史を知ると、今の日本の医療や食の成り立ちが分かり、現代だけを見ているより、より広く深く納得できることが増えてきます。

コラボセミナーでは、東洋医学は先人たちだけのものではなく、現代から未来に伝承される、未来を駆ける学問であるというお話を致しました。

実は！
私たち日本人に身近である東洋医学のお話です。

そして、セミナーが開講された2月4日は「立春」。

東洋医学では、大自然と人の体と心は密接に繋がっているという考えがあります。
そこで、立春の頃、春に気を付ける体調の整え方のお話を致しました。

芽吹き、木々が伸びて成長する春。人間もその自然の摂理に合った生活をすると、体調不良にが起こりにくくなります。
自然の営みを抑えるような生活習慣、思考があると、どのような不調が起こりやすいか？
そのような東洋医学ならではの体調の整え方のお話でした。

参加者からは、そういえば！そうだったのか！納得できました！
というご感想が寄せられました。

この「食と暮らしの知恵袋」は、オンラインサロン「万人ごきげんクラブ」の中の勉強会。未会員の方でも参加できます。
様々な方々のセミナーが月2回、開催されますので、ご興味のある方はご連絡ください。

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お会いできる日を楽しみにしています。
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そして今回は特別に、サロン非会員の方も無料でご参加いただける企画として開催することができました！