食べる物を選ぶチカラ「選食力（せんしょくりょく）」とは？無料セミナー
fumi abe健康料理家 あべふみ（☜ プロフィール) は、料理研修会、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、講演会講師を承っています。
選食力（せんしょくりょく）とは、
自分が健康になるための食べ物を自分で選べるようになるチカラ。
それが身につく講座を、
会員制オンラインサロン「健康★すカイラーク」にてセミナー講師をいたしました。
2024年10月7日に非会員でも参加できる「無料セミナー」が開催。
その講師を担当いたしました。
人と同じものを食べているから不健康になる！？
体質や体調によってお勧め食べものは変わる。
では、それはどうすればよいの？
それが分かる内容の講座でした。
「健康★すカイラーク」（通称：ケンスカ）とは、健康★すぅっとカラダがラクになる！
様々な情報が溢れ、間違った健康法を取り入れ、病気になりやすくなっている人がいる。
そんな現代。
「アブない世界で たのしく健康！」
正しい情報を共有し、互いに学び高めていく、絆を深め広げる新しいプラットフォーム。
その「健康★すカイラーク」で、定例講座を担当させて頂くことになりました。
その第1回目は、2024年11月4日。
「アナタにピッタリの風邪ひかない食事術」
講座申込のみも可。
まずは講座に参加して、
ご興味があれば、「健康★すカイラーク」（通称：ケンスカ）に、ご入会ください。
ケンスカの申込方法は、講座内でご案内します。
目的が同じ仲間作り。新しい仲間作り。ご縁を広げるきっかけ。
「健康★すカイラーク」（通称：ケンスカ）で新しい情報と仲間との出会い！
私はこのサロンに参加して、ぐぅ～んとご縁と知識が広がりました。
皆様のご参加をお待ちしています。
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