薬膳的・風邪ひかないカラダ作り～冬の体調管理偏～
fumi abeフード＆ヘルススペシャリスト あべふみ（☜ プロフィール) は、食育や薬膳など健康食生活に関する講座、料理研修会、講演会講師を承っています。
健康経営～食と暮らしの知恵袋セミナー講師
日本健康経営が主催するセミナーの一つ「食と暮らしの知恵袋」
2025年第1回目のセミナー講師を承りました。
インフルエンザが蔓延し体調を崩す人が多い中、体調を崩す人と元気な人の違いはナニ？？
食生活をちょっと気にするだけで、体調を整えられる、病気になりにくいカラダ作りができる。
知っているようで知らない、簡単食事術をお話しました。
家庭で、職場で、日常に気づかっているかどうかで差が出る！
みんなで学んで、みんなで楽しく元気になる。そんなセミナーとなりました。
参加者からは、
知らなかった。楽しかった。
すぐできることばかりだったので、すぐにやってみる！
現代人が忘れている、教えてもらっていない、日本人の知恵が詰まっていた。
と、嬉しいご感想を頂きました。
知識としては薬膳的（東洋医学）の内容を中心にお話しましたが、それはつまり日本人が日常行っていたことなのです。
現代では忘れられた、健康生活術を取り戻そう！そんな気持ちでセミナーを致しました。
家庭で、職場で役立てて頂けますように。
健康ごはんアカデミーGreenCooking-ABEでは、食育も多角的にご指導しています。資格取得もできます。
対面、オンライン共に講座・セミナー講師を承っています。
講座講演会講師事例（☜ 過去の実績)
資格取得（☜ 講座案内)
